أهلا وسهلا بك إلى | منتديات اور إسلام | .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصوردخولالتسجيل
مواضيع مماثلة
 
» استايل تومبيلات ستايل ترايد ويب العربية الذي اشتاق إليه الجميع الان مجاني للجميع تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الإثنين سبتمبر 10, 2018 1:10 am من طرف الأخ تامر مسعد» ممكن كتابه اسم المنتدى على هذه الواجههتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الأحد مايو 06, 2018 1:04 pm من طرف حفيد الصحابه» السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الأحد مايو 06, 2018 12:19 pm من طرف حفيد الصحابه»  تحميل برنامج Moysar for Computer 2013 المصحف الالكتروني للكمبيوتر اخر اصدار مجانا تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الأربعاء مايو 02, 2018 1:09 am من طرف ام بسمة» تحميل برنامج الآذان للكمبيوتر 2015 مجانا تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الأربعاء مايو 02, 2018 1:07 am من طرف ام بسمة» المصحف المعلم لدار الوسيلة للشيخين المنشاوي والحذيفي + نسخة محمولةتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الأربعاء مايو 02, 2018 1:01 am من طرف ام بسمة» تلاوة من سورة الإعراف : وسورة إبراهيم بصوت الشيخ رضا سلمانتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الجمعة مارس 09, 2018 4:02 am من طرف الأخ تامر مسعد» قرار جديد من ادارة المنتدى لجميع الاعضاء والمسؤلين بالموقعتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الجمعة مارس 09, 2018 3:41 am من طرف الأخ تامر مسعد» نبضُ الاسرة تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الأربعاء فبراير 28, 2018 6:18 pm من طرف ali0» كتاب ام المؤمنين ام القاسم كتاب مسموع وما لا تعرفه عنهاتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:34 am من طرف شموخى» شركة تسليك مجاري شمال الرياضتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:34 am من طرف شموخى»  شيبة بن عثمان ابن أبي طلحةتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:33 am من طرف شموخى» من قصص البخاري العجيبة ومن اروع ما قرأت تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:25 am من طرف شموخى» ممكن ترحيب وشكراتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الإثنين يناير 08, 2018 8:30 pm من طرف jassim1» متلازمة ستكلرتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:15 pm من طرف عبير الورد»  التاتاه عند الاطفالتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:14 pm من طرف عبير الورد»  نصائح للتعامل مع المكفوفينتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:13 pm من طرف عبير الورد» علامات التوحد الخفيف تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:12 pm من طرف عبير الورد» التسامح والصبر في الحياة الزوجيةتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:10 pm من طرف عبير الورد» مكافحة النمل الابيض قبل البناءتمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:07 pm من طرف عبير الورد
 

أضف إهدائك

الأخ تامر مسعد قال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الجمعة مارس 09, 2018 3:46 am ...
:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أمة الله قال منتديات أور إسلام تتمنى من جميع الأعضاء الالتزام بالقوانين بارك الله فيكم
الجمعة مارس 28, 2014 7:31 pm ...
: منتديات أور إسلام تتمنى من جميع الأعضاء الالتزام بالقوانين بارك الله فيكمشعاري قرآني قال سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله وحدة لا شريك لله له الملك و له الحمد و هو على كل شئ قدير
الأربعاء مايو 01, 2013 1:28 pm ...
:
سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله
نور 13 قال اللهم اشفي اختي في الله ( امة الله )
الجمعة أبريل 12, 2013 11:36 pm ...
: الهم رب الناس اذهب البأس عن أخاتنا امة الله واشفها يا رب العالمين شفاءا لا يغادر سقماأبومحمد قال أسالُكم الدعاء لى بالشفاء ولجميع المسلمين
الأحد أبريل 14, 2013 1:00 pm ...
:
تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي 349967

أسالُ الله تبارك وتعالى أن يحفظكم جميعاً من كل سوء

أسالك الدعاء لى بالشفاء حيث أجريت عمليه لاستخراج حصوه أنا وجميع مرضى المسلمين
يجب تسجيل الدخول لنشر الرسائل
اسم الدخول:كلمة السر:
قم بتسجيلي تلقائيا كل:

:: نسيت كلمة السر
يجب تسجيل الدخول لنشر الرسائل
اسم الدخول:كلمة السر:
قم بتسجيلي تلقائيا كل:

:: نسيت كلمة السر


شاطر|

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
نور 13
المشرفة العامة لفئة حواء
نور 13


المهنة : تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Collec10
الجنس : انثى
علم الدوله : تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي 46496510
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
عدد المساهمات : 3165

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي _
#1مُساهمةموضوع: تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي   تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الخميس مارس 22, 2012 1:32 pm

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي
تعتبر حمية الدجاج، حلما لعشاق الدجاج, لإتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن،و يعتبر هذا النظام الغذائي ذو نسبة عالية من البروتين , ولكن في هذه الحمية لا يمكنك أكل الدجاج المقلي ولكن الغرض منه جعل الدجاج الطعام الأساسي , لذلك إليك بعض الخيارات لإتباع حمية الدجاج .

فاصل


يعتبر الغرض الأساسي من حمية الدجاج هو الحفاظ على السعرات الحرارية منخفضة و لتحقيق ذلك يجب تناول الدجاج في شكل مسلوق بدون دهون , و يمكن تناول حساء الدجاج مع الخبز الأسمر والحبوب الكاملة أو الأرز البني.

فاصل


ولإتباع حمية الدجاج يجب أن تبدأ مع إفطار منخفض الدهون ممكن أن يتضمن اللوز ، والفواكه والحبوب قليل الدسم وكوب من الحليب الخالي من الدسم.


فاصل


بالنسبة لبقية اليوم لا يجب تناول أي شيء سوى حساء الدجاج, و يمكنك جعل حساء الدجاج مغذية أكثر عن طريق إضافة الخضروات الطازجة.


فاصل


يمكنك الحصول أيضا على وجبة من البيض مع حساء الدجاج, حيث يمكنك تناول 4 بيضات في اليوم الواحد مع صدور 2الدجاج , أو 2 بيضة مسلوقة في الصباح، دجاج مشوي لتناول طعام الغداء، وبيض أمليت مع الخبز للعشاء
.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حفيد الصحابه
المدير العام
حفيد الصحابه


المهنة : تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Collec10
الجنس : ذكر
علم الدوله : تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي 46496510
تاريخ التسجيل : 12/10/2009
عدد المساهمات : 15075

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي _
#2مُساهمةموضوع: رد: تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي   تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الأحد مارس 25, 2012 10:32 pm

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي

لكِ مني خالص الشكر و وافر الامتنان و التقدير

لمشاركاتك بمثل هذا الطرح الرائع و المميز وماقدمت لنا

و تقبلِ تواجديِ المتواضع بمتصفحك المشرق دوماً و أبداً

دمتِ بحفظ اللــــه و رعايتـــــــــــــه ،؛،

ننتظر جديدك المميز

كونى متألقه دائما
\
/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نور 13
المشرفة العامة لفئة حواء
نور 13


المهنة : تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Collec10
الجنس : انثى
علم الدوله : تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي 46496510
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
عدد المساهمات : 3165

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي _
#3مُساهمةموضوع: رد: تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي   تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الثلاثاء مارس 27, 2012 5:27 pm

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي
بارك الله فيكم
وتقبل منا ومنكم صالح الاعمال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شبح المنتديات
عضو مشارك

شبح المنتديات


المهنة : تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Studen10
الجنس : ذكر
علم الدوله : تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Iraq1011
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 06/10/2012
عدد المساهمات : 339

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي _
#4مُساهمةموضوع: رد: تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي   تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي Subscr10الأحد أكتوبر 14, 2012 1:03 pm

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي
كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع ذات صلة


الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك


(( تذكر جيداً: يمنع وضع صور ذوات الأرواح ويمنع الردود الخارجة عن الشريعه ويمنع الاشهار باى وسيلة والله شهيد ))
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات اور اسلام فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| منتديات اور إسلام |  :: •₪• أقسام البيـــــــــت •₪• :: منتدى الأعشاب والرجيم-
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي , تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي , تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي ,تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي ,تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي , تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ تمتعي بحمية الدجاج للحصول على وزن مثالي ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

PageRank
مواقيت الصلاة: