أهلا وسهلا بك إلى | منتديات اور إسلام | .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصوردخولالتسجيل
مواضيع مماثلة
 
» استايل تومبيلات ستايل ترايد ويب العربية الذي اشتاق إليه الجميع الان مجاني للجميع كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الإثنين سبتمبر 10, 2018 1:10 am من طرف الأخ تامر مسعد» ممكن كتابه اسم المنتدى على هذه الواجههكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الأحد مايو 06, 2018 1:04 pm من طرف حفيد الصحابه» السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الأحد مايو 06, 2018 12:19 pm من طرف حفيد الصحابه»  تحميل برنامج Moysar for Computer 2013 المصحف الالكتروني للكمبيوتر اخر اصدار مجانا كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الأربعاء مايو 02, 2018 1:09 am من طرف ام بسمة» تحميل برنامج الآذان للكمبيوتر 2015 مجانا كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الأربعاء مايو 02, 2018 1:07 am من طرف ام بسمة» المصحف المعلم لدار الوسيلة للشيخين المنشاوي والحذيفي + نسخة محمولةكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الأربعاء مايو 02, 2018 1:01 am من طرف ام بسمة» تلاوة من سورة الإعراف : وسورة إبراهيم بصوت الشيخ رضا سلمانكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الجمعة مارس 09, 2018 4:02 am من طرف الأخ تامر مسعد» قرار جديد من ادارة المنتدى لجميع الاعضاء والمسؤلين بالموقعكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الجمعة مارس 09, 2018 3:41 am من طرف الأخ تامر مسعد» نبضُ الاسرة كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الأربعاء فبراير 28, 2018 6:18 pm من طرف ali0» كتاب ام المؤمنين ام القاسم كتاب مسموع وما لا تعرفه عنهاكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:34 am من طرف شموخى» شركة تسليك مجاري شمال الرياضكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:34 am من طرف شموخى»  شيبة بن عثمان ابن أبي طلحةكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:33 am من طرف شموخى» من قصص البخاري العجيبة ومن اروع ما قرأت كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:25 am من طرف شموخى» ممكن ترحيب وشكراكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الإثنين يناير 08, 2018 8:30 pm من طرف jassim1» متلازمة ستكلركيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:15 pm من طرف عبير الورد»  التاتاه عند الاطفالكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:14 pm من طرف عبير الورد»  نصائح للتعامل مع المكفوفينكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:13 pm من طرف عبير الورد» علامات التوحد الخفيف كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:12 pm من طرف عبير الورد» التسامح والصبر في الحياة الزوجيةكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:10 pm من طرف عبير الورد» مكافحة النمل الابيض قبل البناءكيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:07 pm من طرف عبير الورد
 

أضف إهدائك

الأخ تامر مسعد قال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الجمعة مارس 09, 2018 3:46 am ...
:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أمة الله قال منتديات أور إسلام تتمنى من جميع الأعضاء الالتزام بالقوانين بارك الله فيكم
الجمعة مارس 28, 2014 7:31 pm ...
: منتديات أور إسلام تتمنى من جميع الأعضاء الالتزام بالقوانين بارك الله فيكمشعاري قرآني قال سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله وحدة لا شريك لله له الملك و له الحمد و هو على كل شئ قدير
الأربعاء مايو 01, 2013 1:28 pm ...
:
سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله
نور 13 قال اللهم اشفي اختي في الله ( امة الله )
الجمعة أبريل 12, 2013 11:36 pm ...
: الهم رب الناس اذهب البأس عن أخاتنا امة الله واشفها يا رب العالمين شفاءا لا يغادر سقماأبومحمد قال أسالُكم الدعاء لى بالشفاء ولجميع المسلمين
الأحد أبريل 14, 2013 1:00 pm ...
:
كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى 349967

أسالُ الله تبارك وتعالى أن يحفظكم جميعاً من كل سوء

أسالك الدعاء لى بالشفاء حيث أجريت عمليه لاستخراج حصوه أنا وجميع مرضى المسلمين
يجب تسجيل الدخول لنشر الرسائل
اسم الدخول:كلمة السر:
قم بتسجيلي تلقائيا كل:

:: نسيت كلمة السر
يجب تسجيل الدخول لنشر الرسائل
اسم الدخول:كلمة السر:
قم بتسجيلي تلقائيا كل:

:: نسيت كلمة السر


شاطر|

كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
shamirnda
عضو متألق

shamirnda


المهنة : كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Profes10
الجنس : انثى
علم الدوله : كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى 46496510
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 05/11/2012
عدد المساهمات : 1077

كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى _
#1مُساهمةموضوع: كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى   كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الأحد أبريل 14, 2013 4:01 pm

كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى
كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى
كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى S12201116154335
تسأل قارئة أفرط فى تناول الحلوى وأعلم أن لها أضرار على
الصحة فهل من وسيلة للحد من هذه الأضرار علما بأننى قد حاولت الإقلاع عن
هذه العادة ولم أنجح؟
تجيب على هذا التساؤل دكتورة شريفة أبو الفتوح استشارى التغذية العلاجية
قائلة قبل التطرق لموضوع أدمان الحلوى لابد من معرفة بعض الحقائق التى من
الممكن أن تساعدنا على الإقلاع عنها سواء كانت إيجابية أو سلبية.

بالنسبة بفوائدها فهى تعد مصدر جيد للحصول على طاقة سريعة عندما تؤكل
بكميات صغيرة كما أنها تعزز لدينا الإحساس بالسعادة ورفع الروح المعنوية.

كثير من الناس يقبلون عليها فى المناسبات السعيدة وأيضا فى حالات القلق
والاكتئاب بغرض رفع الروح المعنوية مما يؤدى إلى التعود عليها وهنا يجب أن
نقف وقفه مع هذه العادة من الممكن تناولها يوميا فى حدود معقولة مرة واحدة
وفى نفس الوقت نكثر من تناول النشويات المركبةمثل الأرز بالنخالة –
الخضراوات الطازجة – خبز بالردة فى حدود 2/1 رغيف يوميا، والتى تعمل على
ثبات سكر الدم مع الإحساس الدائم بالراحة وفى نفس الوقت نستفيد من فوائدها
المتعددة سواء فيتامين B أو الزنك أو الألياف التى تقضى على الإمساك وتعطى
إحساسا بالشبع.


والجدير بالذكر أن تناول المشربات الغازية بكميات كبيرة يزود الجسم بعدد
من السعرات الحرارية غير اللازمة وقد تؤدى إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان
كما أن محتواها من الأحماض قد يؤدى إلى تآكل مينا الأسنان كما أن محتواها
العالى من الفسفور يعوق امتصاص الكالسيوم وقد يسبب الكافيين الموجود بها
مشاكل صحية عند الكبار ومشاكل متعلقة بالنوم والسلوك عن الأطفال كقلة اليوم
وكثرة الحركة ولكن لابد أيضا من ذكر بعض حسناتها وهى أنها توفر طاقة سريعة
من السكر و الكافيين وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول
الطعام وأيضا قد تخفف بعض نوبات الصداع وبالنسبة لإدمانها فمن الممكن
الاستعاضة عن الإقلاع عنها بتطوير تصنيعها لجعلها مفيدة، فمثلا من الممكن
مزج المياه المعدنية الفوارة الخالية من الصوديوم مع عصير والفواكه وبذلك
تكون قد حولت العادة الغذائية الخاطئة إلى عادة صحية صحيحة.

وإذا لم نستطيع الإقلاع عنها فمن الممكن زيادة كمية الكالسيوم عن طريق
تناول 2 كوب لبن خالى الدسم والإكثار من الخضراوات الورقية الخضراء وتناول
ثلاث مرات أسماك فى الأسبوع ويفضل السردين بعظمه.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نور الحياة
عضو مميز

نور الحياة


المهنة : كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Pharma10
الجنس : انثى
علم الدوله : كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Iraq1011
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 14/04/2013
عدد المساهمات : 165

كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى _
#2مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى   كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الأحد أبريل 14, 2013 6:11 pm

كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى

شكرا لاناملك التي خطت
هذا الابداع وهذا الجمال
بإنتظار ابداعاتك القادمة..
لك مني كل الود والاحترام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

alfahloy
عضو مشارك

alfahloy


المهنة : كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Engine10
الجنس : ذكر
علم الدوله : كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى 46496510
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 24/02/2013
عدد المساهمات : 625

كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى _
#3مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى   كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى Subscr10الأحد أبريل 14, 2013 6:15 pm

كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى
كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى 2G5t10
مشكور/ ه على الموضوع المميز
جزاك الله خير الجزاء
كل الشكر والتقدير
في انتظار جديدك بكل شوق
لك مني ارق تحيه
كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى W0Mn8

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع ذات صلة


الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك


(( تذكر جيداً: يمنع وضع صور ذوات الأرواح ويمنع الردود الخارجة عن الشريعه ويمنع الاشهار باى وسيلة والله شهيد ))
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات اور اسلام فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| منتديات اور إسلام |  :: •₪• أقسام البيـــــــــت •₪• :: منتدى أشهى الأكلات :: قسم خاص بالحلويات-
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى , كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى , كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى ,كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى ,كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى , كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

PageRank
مواقيت الصلاة: