البرتقال و فوائده
أوضحت دراسة جديدة ، أن تناول حبة برتقال يوميا يسهم في تجنب الإصابة بكثير من الأمراض ، فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا ، وهو مانع للأكسدة نظرا لاحتوائه على مادة “البيوفلافونيد” التي تطهر الجسم.

ويعتبر تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح ، أو ثمرة برتقال واحدة ، يساعد في علاج الكثير من الأمراض.

وكشفت دراسة أخرى ، عن وجود مركب في قشور الحمضيات يؤدي إلى خفض الكولسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية ، فثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية ، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد ، ما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم ، ويساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية ، ويعتبر علاجا فعالا في حالة الرشح والأنفلونزا.

ويعتبر البرتقال علاجا بديلا بعيدا عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض ، فهو يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.

كما أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية ، فضلا عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم ، كونه مصدرا مثاليا للكالسيوم والبوتاسيوم.

البرتقال و فوائده

أخترت وأبدعت في الاختيار لاهنت
في إنتظار ابداعاتك القادمه
وهذا ليست بغريب علينا ابداعاك
كل الشكر لك
وي وباقة وردي

البرتقال و فوائده

موضوع رائع

وطرح مميز

تسلم الايادى

فى انتظار مزيد الابداع

تحياتى

البرتقال و فوائده


شكرا لك وبارك الله بك
موضوع في قمة الروعة
ننتظر جديدك الأجمل
تقبل مني أجمل تحية