[ عالـــــ آدم ـــــم ]


][[ ‡§‡ ]][ عالـــــ آدم ـــــم ][[ ‡ §‡ ]][



خمس مميزات للموظف الناجح:




هناك خمس صفات تؤهلك للنجاح في مجال عملك ، كلاً من هذه الصفات لا تقل أهميتها عن العمل في أي مؤسسة تجارية ناجحة ، سواء كانت محل أو شركة أو منظمة .
وهي كالتالي : المظهر المناسب ،السلوك الحسن ، المؤهلات العلمية ،الإجتهاد ، المبادرة
. وفيما يلي تفصيل عن كل منها :


1) المظهر المناسب :أول انطباع يأخذه الآخرون عنك مظهرك . كما هو معروف منذ القدم الحكم المسبق يجعل من يجهلك يحكم عليك من مظهرك ، وهذا ما دفع المحامين الى ارتداء العباءة.


الكثيرمن الشباب يجهل هذه الحقيقة ، وعادة ما يكون هؤلاء في وظائف يندرالاتصال فيها مع الجمهور أويعملون في وظائف ذات الأجور الزهيدة أو كليهما معا.


الموظفون الأذكياء يرتدون الملابس المناسبة للعمل لأنهم علموا بأنها أهم الأسباب التي تؤدي لنجاح علاقته مع العملاء وإزالة معوقات التعامل معهم
أما من يرتدي ملابس غير مناسبة للعمل أو يعلق أمور غريبة مثل:أقراط متعددة أو أساور أو به وشوم ظاهرة أو منظره متسخ ؛فإن هذا يعكس عنه انطباع سي ،ء ولن يؤدي به للنجاح في العمل ،فمن أراد النجاح فليهتم بالمظهر .



2) المؤهلات العملية :هو الشخص الذي يعتمد عليه في بيئة العمل ، ويتحمل المسؤولية ، وقادر على تلبية الأوامر ، وتقديم الخدمات ، وإلا فإن الموظف الذي لا يتمتع بهذه الصفة يسبب عائق عن آداء العمل ، ويسبب كذلك فجوة في القيام به ، فيكون أقل من المستوى المطلوب ، فإن كنت كذلك فإما أن تعيد تأهيل نفسك أو تترك المكان لأنه لن يؤدي بك لتحقيق النجاح المهني .





3) السلوك الحسن :وهو السلوك الذي يؤهل الشخص للوصول إلى الزبائن، المشرفين، المالكين، البائعين ،أنت نفسك و أحبائك. عليك بان تكون صادقاً، مجد في عملك، متعاوناً ، مساعداً وواثقاً من نفسك. لا تقف بمكان ليس مسموحاً لك، لا تسمح لزملائك بالغش وأهم سلوك : لا تكذب. احترم الجميع، بعض النظر عن حالتهم. إلا لوكنت فرحاً بالفشل، قف احتراما للمبادئ.




4) الإجتهاد:أغلب الناس ( ومنهم الموظفون والمدراء) يفهمون نظرية الإجتهاد .عملاً بالمقولة القديمة التي كانت تترد على آذاننا : " من جد وجد" ،والحقيقة هي أنك إذا اجتهدت ستكون أول شخص يتوظف و آخر شخص يطرد. ولو وجدت إدارةعادلة، سوفِ تكون غالبا افضل شخص يدفع له راتبه في أي مستوى كنت، وهذا يستحق الكثير.




5) المبادرة:حتى تصل للقمةعليك التحرك بذكاء! بمعنى أن تقوم بإنتاج أعلى جودة وظيفية بأقل تكلفة، القيام بالمسؤولية وتحملها، اعرف من هم المستفيدون ( الزبون، المدير، البنك الخ) وماذا يراد منك ؟وقم بآدائة قبل أن يطلب من ذلك .
وكل ماتطلبه الإدارة هو المظهر المناسب، السلوك الحسن ، المؤهلات العلمية و الإجتهاد. ثم بعد ذلك تأتي مرحلة التحلي بالأخلاق المتعلقة بالمهنة مثل الولاء، الإلتزام والفطنة و الحس والموهبة.

[ عالـــــ آدم ـــــم ]
رشاقتك

يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،

فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،

إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.

إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،

إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة

وتخلو من أي اعتبارات أخرى.

ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟

إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس

وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه

وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،

لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية

للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.


إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية

وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،

فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع
في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.




وصايا لضبط الوزن:


1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.

2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.

3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.

4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.

5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار

أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.

6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.

وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،

فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه

لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد

[ عالـــــ آدم ـــــم ]
الملابس

ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب

الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة

بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:



\1عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار

القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على

مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو

عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة

من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..



2\ يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان

أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على

ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة

العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.




3\ يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع

بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.

وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع

غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.

[ عالـــــ آدم ـــــم ]
كيفية إنتقاء حزام


1\اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .


2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،

فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .




3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،

فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة

على شكل كانفا Canvas .


4\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،

فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .




5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر Suspenders ،

إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب


6\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.





7\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعة

اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات .

[ عالـــــ آدم ـــــم ]
|--*¨¨*--| كيف تكون رومانسيآ |--*¨¨*--|




اولاً- تذكر انك تتعامل مع حواء الرومانسية...
لذلك تجنب التعامل معها بخشونة وتصرف بقمة الرقة والعذوبة

ثانياً -حواء الرومانسية هي انثى ضعيفة تحتاج لمن يحميها ...
لذلك كن دائما الى جانبها فانت بطلها الاول .




ثالثاً- تجنب محاولة إثارة إعجابها بالطيش والتهور ...
وتصرف بطريقة رجولية ولكن عقلانية ، ، طبعاً برومانسية هادئة .


رابعاً - حواء الرومانسية لا يشغل بالها إلا أنت فهي تحاول دائما وضعك في مركز محيطها ...
فلا داعي لتذمر إذا ما أخذت برايك في أصغر الأمور.



خامساً - إذا وجدت ما لا يعجبك في تصرفاتها ...
فتذكر بانه يعجبك الكثير من تصرفاتها الأخرى فلابأس بالتغاضي قليلاً .


سادساًً- اذا لم يعجبك ماترتديه أو ماتفعله ...
فلا تعترض عليه بخشونة وإنما بلطف ذكرها بما هو أفضل منه كان تقول لها : هذا الثوب جميل ولكنك بدوت بالآخر أجمل .



سابعاً- من قال ان الماس صديق الانثى للابد ...
فتاكد بان ذلك لا ينطبق على الانثى الرومانسية فالحب والرومانسية هما صديقاها للابد .

ثامناً- لا تنسى أدا إحدى مناسباتكما السعيدة ودائماً سارع في تجهيز الشموع والورود للمناسبه ...
لا داعي للتكلف بالهدايا الثمينة فأنت أثمن ما تملك.





تاسعاً- لا تحاول تقديم الهدايا الفاخرة لها لتجعلها تتغاضى عن بعض تصرفاتك ...
بل أجعل حبك ورومانسيتك هي دافعها الدائم للتغاضي


عاشراً- حين تكون معها لابد ان تكون بأبهى حلة فانت أميرها الذي أمتلك قلبها ...
تذكر دائما أن حواء الرومانسية هي كالوردة المتفتحة سرعان ماقد تذبل وقد تمزق أوراقها بسهولة

[ عالـــــ آدم ـــــم ]
اختيار العطر المناسب







هناك العديد من الأمور التي يجب أخذها بالاعتبار لدى اختيار العطر وخاصة إذا كان العطر من نوع جديد. .

وإن إحساسك بمشاعر خاصة لمجرد أن تشم رائحته ..

فمثلا روائح الأزهار والفاكهة تعطيك إحساسا بالراحة والانتعاش.

هذه نصائح تفتح لكـ مجالات جديدهـ تساعدكـ على أكتشاف

عطر يميزك ويصبح بصمتكـ الشخصيه ..


1\تمتع بالجرآه وتجول في محلات العطور وجرب كل العطور الجديدة
وأطلب عينه من العطر الذي يشدكـ لتآخد آراء أُخرى فيما بعد..


2\أستغل سفراتكـ في البحث عن عطور جديدهـ وأكتشف الروائح
المميزهـ الذي يستخدمها أهالي البلد لتعود من رحلتكـ
بعطر مختلف ومميز..


فأسواق العطور في شرق آسيا أو جنوب أوروبا أو شمال أفريقيا
تحمل كثير من الروائح المتميزة .


3\ إذا أعجبك عطر أحد الأصدقاء فهذا لا يعني بالضرورة انه سيروق لك ،
لان تفاعل الجلد مع الروائح يختلف من شخص لآخر .


4\ لا تكتف بشم العطر من زجاجته ، بل ضع القليل منه على جلدك

واتركه لمدة 10 دقائق حتى تتعرف على رائحته الحقيقية.


5\ لا تجرب أكثر من 3- 4 أنواع في المرة الواحدة،

لان الروائح ستتشابه ولن تستطيع إصدار إي حكم على إي منها.


6\أفضل الأماكن لوضع العطر عند اختباره هو عند الرسغين مكان النبض

أو عند الجزء الداخلي من منطقة الكوع.

إليكم أفضل الأماكن لوضع العطر بعد شرائه في أماكن النبض:


* الرسغ * أسفل الرقبة * خلف الإذن *


7\أجعل عطراً للصيف وآخر للشتاء فلا تستعمل عطر الصيف لشتاء
والعكس صحيح .

[ عالـــــ آدم ـــــم ]
اخطــاء يرتكبهــــا الرجـال في اختيار ملابسهــم..!!




1-الجوارب والصنادل
من قرر بأن هذا المنظر مقبول؟
يبدو أن الرجال الذين يرتدون هذه الموضة يبردون بسرعة
أو يريدون أن يأتي الصيف بسرعة، ولكن ارتداء الجوارب مع الصندل لن يغير الطقس
أي كان. لذلك قرر الآن هل أنت تشعر بالبرد أو الحر
إذا كنت تشعر بالبرد فالصندل والجوارب لن تقيك من البرد
أما إذا كنت تشعر بالحر فلا بد انك تمزح
هل تعتقد أن الصندل المغطى بالجوارب سيخفف من حرارة جسمك، راجع نفسك!




2-ربطات العنق، والقمصان، والثياب الداخلية المزركشة
لا ادري ما الطرافة في ارتداء ربطة عنق تحتوي على وجوه باسمة
أو ثياب داخلية عليها قلوب حمراء صغيرة، او قميص عليه فيلة طائرة

اترك هذه الموضة وابتعد عن المتجر كله الذي يبيع مثل هذه القطع




3. العلامات التجارية
إذا كنت تعمل لدى شركة التصميم لما لا
ولكن هل تريد حقاً أن تمشي وتعلن للشركة
المصممة هكذا!
على العموم ارتداء القمصان،
والبدلات التي تظهر العلامة التجارية للمصمم لا يعتبر موضة أبداً.




4. حقائب الظهر في المكتب
على الرغم من أناقة البدله، وربطة العنق والحذاء
يضع بعض الرجال حقيبة على ظهورهم عند الذهاب للعمل
وتفكر في الأمر، لماذا؟ حقاً إلا يوجد حقائب يد كفاية
أم يعشق هؤلاء الرجال ذكريات المدرسة
إذا كنت ترتدي ثياب رياضية اشتري حقيبة رياضية وإلا اترك هذه الحقيبة بعيدا.





5-الأحذية الكبيرة
هذه كَانت ظاهرة في التسعينيات، ولكن الأحذية الكبيرة يجب أن تتقاعد اليوم
اختر شيء كلاسيكي يتماشى مع احتياجاتك
وابتعد عن الحذاء الرياضي إلا إذا كنت مدرب الفريق الوطني




6. القمصان والبدلات اللامعة أو المتألقة
إذا كنت تبحث عن ثياب تمضي فيها بعض الوقت في النادي الليلي
فلا بأس بأن تكون محط أنظار الجميع، أما إذا كنت تريد الذهاب لحفلة عامة
فقم بارتداء بدله كلاسيكية سوداء
وقميص أسود كما يمكنك ارتداء القميص والجاكت مع جينز غامق
وحذاء رسمي إذا كنت ذا شخصية متحررة.




7. الملابس الواسعة جداً
باختصار، منظر المهمل. ما لم تكن فنان هيب هوب
لا ترتدي ثياب واسعة. اختر ملابس تلاءم جسمك.
قم بتجربة عدد مختلف من الثياب ثم اختار ما يناسبك




.8-ألوان التنزيلات
لا تشتري ثياباً ذات ألوان لا تليق بك فقط لأنك وجدتها في التنزيلات.
اختر ما بلائمك مثلاً ألوان تليق بلون بشرتك، ولون شعرك، ولون عيونك
ولا تقل حقاً، فأنت تستحق أن تشتري ما يناسبك بقيمة نقودك




9. البنطلون العجيب
يلتصق بعض الرجال ببنطلون واحد طوال الوقت، ربما يرتدي بنطال أخر ليوم واحد
بينما يتم غسل البنطلون العجيب الذي يبدو انه يليق بكل شيء في خزانة الثياب
ولكل مناسبة. لماذا يتعلق الرجال ببنطال واحد سؤال لا يمكن الإجابة عليه
ولكن يمكن معالجته، تخلص من البنطلون العجيب
وقم بشراء مجموعة من البنطلونات المريحة
على الأقل يجب أن تحتوي خزانة ثيابك على 3 أنواع من البنطلونات
قماش، وجينز، وكتان. و4 ألوان أساسية، أسود، أرزق غامق، وبني، ورمادي.
إذا لم تحتوي خزانة ثيابك على هذه الأساسيات فأنت خارج نطاق الموضة




10-الجاكتات المهترئة
يصر بعض الرجال على ارتداء جاكيت واحد طوال فترة الشتاء
وعلى الرغم أن ما تحت الجاكت يبدو أنيقاً إلا أن الجاكت يضيع كل شيء
إلا تعرف الهدية من غلافها! قم بشراء نوعان من الجاكتات طويل وقصير
واختر نوعان أيضا من القماش، جاكت واقي من المطر، وجاكت أنيق من الجلد

[ عالـــــ آدم ـــــم ]
موضوع مميز جدا
يثبت
تسلم ايدك

[ عالـــــ آدم ـــــم ]

[ عالـــــ آدم ـــــم ]
موضوع مميز
مشكوووووور