الإنسان - كبيراً كان أو صغيراً - معرّض إلى أن يُصاب بحمّى أو ببعض الأعراض المرضيّة التي تتسبّب في ارتفاع حرارة الجسم .
أحياناً نحتاج إلى طرق سريعة ومناسبة - سيما مع الأطفال - لتخفيض الحرارة ..



هذه بعض الأفكار :


1- انزع ملابس المريض واترك الملابس الداخلية أو البسيطة .



2 - ادهن بطنه بـالخل وستندهش من إنخفاض الحرارة بسرعة أو أضفه إلى ماء الكمادة.

الخل أو الكحول الطبية تتبخّر بسرعة عندما تتعرض للهواء وحتى يتبخر يجب أن يكون هناك حرارة إضافية وهو يقوم بسرقتها من الجسم الذي يلامسه وبذلك يسحب الحرارة الموجودة على جسد الطفل فيخفضّها .


من المناسب أن نمسح جسم الطفل وخاصة البطن وتحت الإبطين لأن الحرارة تكون عالية في هذه المناطق .


3 - إستخدم ماء عادي مع فوطة أو شاش وبللها بالماء ثم ضعها على رأسه و تجنب إستخدام الماء البارد .

4 - احضر اسفنجة نظيفة وبللها بالماء أضف إليه خل وامسح يديه و رجليه واتركها تجف من تلقاءها فهي ستمتص الحرارة .



5 - أدهن الجسم بزيت الزيتون .