أهلا وسهلا بك إلى | منتديات اور إسلام | .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصوردخولالتسجيل
مواضيع مماثلة
 
» استايل تومبيلات ستايل ترايد ويب العربية الذي اشتاق إليه الجميع الان مجاني للجميع رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الإثنين سبتمبر 10, 2018 1:10 am من طرف الأخ تامر مسعد» ممكن كتابه اسم المنتدى على هذه الواجههرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الأحد مايو 06, 2018 1:04 pm من طرف حفيد الصحابه» السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الأحد مايو 06, 2018 12:19 pm من طرف حفيد الصحابه»  تحميل برنامج Moysar for Computer 2013 المصحف الالكتروني للكمبيوتر اخر اصدار مجانا رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الأربعاء مايو 02, 2018 1:09 am من طرف ام بسمة» تحميل برنامج الآذان للكمبيوتر 2015 مجانا رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الأربعاء مايو 02, 2018 1:07 am من طرف ام بسمة» المصحف المعلم لدار الوسيلة للشيخين المنشاوي والحذيفي + نسخة محمولةرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الأربعاء مايو 02, 2018 1:01 am من طرف ام بسمة» تلاوة من سورة الإعراف : وسورة إبراهيم بصوت الشيخ رضا سلمانرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الجمعة مارس 09, 2018 4:02 am من طرف الأخ تامر مسعد» قرار جديد من ادارة المنتدى لجميع الاعضاء والمسؤلين بالموقعرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الجمعة مارس 09, 2018 3:41 am من طرف الأخ تامر مسعد» نبضُ الاسرة رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الأربعاء فبراير 28, 2018 6:18 pm من طرف ali0» كتاب ام المؤمنين ام القاسم كتاب مسموع وما لا تعرفه عنهارجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:34 am من طرف شموخى» شركة تسليك مجاري شمال الرياضرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:34 am من طرف شموخى»  شيبة بن عثمان ابن أبي طلحةرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:33 am من طرف شموخى» من قصص البخاري العجيبة ومن اروع ما قرأت رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10السبت يناير 13, 2018 2:25 am من طرف شموخى» ممكن ترحيب وشكرارجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الإثنين يناير 08, 2018 8:30 pm من طرف jassim1» متلازمة ستكلررجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:15 pm من طرف عبير الورد»  التاتاه عند الاطفالرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:14 pm من طرف عبير الورد»  نصائح للتعامل مع المكفوفينرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:13 pm من طرف عبير الورد» علامات التوحد الخفيف رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:12 pm من طرف عبير الورد» التسامح والصبر في الحياة الزوجيةرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:10 pm من طرف عبير الورد» مكافحة النمل الابيض قبل البناءرجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الخميس يناير 04, 2018 6:07 pm من طرف عبير الورد
 

أضف إهدائك

الأخ تامر مسعد قال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الجمعة مارس 09, 2018 3:46 am ...
:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أمة الله قال منتديات أور إسلام تتمنى من جميع الأعضاء الالتزام بالقوانين بارك الله فيكم
الجمعة مارس 28, 2014 7:31 pm ...
: منتديات أور إسلام تتمنى من جميع الأعضاء الالتزام بالقوانين بارك الله فيكمشعاري قرآني قال سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله وحدة لا شريك لله له الملك و له الحمد و هو على كل شئ قدير
الأربعاء مايو 01, 2013 1:28 pm ...
:
سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله
نور 13 قال اللهم اشفي اختي في الله ( امة الله )
الجمعة أبريل 12, 2013 11:36 pm ...
: الهم رب الناس اذهب البأس عن أخاتنا امة الله واشفها يا رب العالمين شفاءا لا يغادر سقماأبومحمد قال أسالُكم الدعاء لى بالشفاء ولجميع المسلمين
الأحد أبريل 14, 2013 1:00 pm ...
:
رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! 349967

أسالُ الله تبارك وتعالى أن يحفظكم جميعاً من كل سوء

أسالك الدعاء لى بالشفاء حيث أجريت عمليه لاستخراج حصوه أنا وجميع مرضى المسلمين
يجب تسجيل الدخول لنشر الرسائل
اسم الدخول:كلمة السر:
قم بتسجيلي تلقائيا كل:

:: نسيت كلمة السر
يجب تسجيل الدخول لنشر الرسائل
اسم الدخول:كلمة السر:
قم بتسجيلي تلقائيا كل:

:: نسيت كلمة السر


شاطر|

رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
التائبة
عضو متألق

التائبة


المهنة : رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Collec10
الجنس : انثى
علم الدوله : رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! 46496510
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
عدد المساهمات : 1218

رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! _
#1مُساهمةموضوع: رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!!   رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الأربعاء يناير 13, 2010 7:34 am

رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!!
رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! 30894

رجيم ينزل 13 كيلو في الشهر
--------------------------------------------------------------------------------

رجيمتخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!!
رجيـــم
في الأسبوعالأول ينزل (4)كيلو
في الأسبوع الثاني ينزل (3)كيلوفي نهاية النظام ينزل الوزن (13)كيلو أقل مقداربدونرياضة.

الأسبوع الأول

الإفطار: 5 تمرات + كوب حليبمنزوع الدسم (كأس كبير) أوربع (كأس صغير)قليل الدسم.
الساعه10ص: كوب عصيرطبيعي(بدون سكر).
قبل الغداء مباشرة: خس+عصيرليمون (بدون سكر).
الغداء: أختارنوع واحد:
_
سلطة + تونة + برتقالة.
_
ربع دجاجة + سلطة + روببالنعناع + شريحة أناناس طبيعي.
_
إستيك + تبوله + ربع رغيفأسمر.
المغرب: من 5:3 تمرات أو حبة فاكهة.
العشـاء: من 2:1 شريحة توست + قطعةجبن خاصة بالرجيم + سلطة خضراء.

الأسبوع الثاني

الإفطار: 2شريحة توست + خيار- طماطم – خس +حليب.
الساعه10ص: كوب عصير طبيعي(بدونسكر).
الغداء: سلطة + تونة + برتقالة.
المغرب: حبة فاكهة.
العشـاء: من 2:1شريحة توست + قطعة جبن خاصة بالرجيم أو بيضة مسلوقة.

الأسبوعالثالث

الإفطار: 5 تمرات + كوب حليب منزوع الدسم (كأس كبير) أوربع (كأسصغير)قليل الدسم.
الساعه10ص: كوب عصير طبيعي(بدون سكر).
الغداء: سلطة + تونة +ربع رغيف أسمر.
المغرب: حبة فاكهة أو عصير طبيعي (بدون سكر).
العشـاء: ربعرغيف + روب +فاكهة .

الأسبوع الرابع

الإفطار: شريحة توست + خس +حليب.
الغداء: سلطة +شريحة لحم +ربع رغيفأسمر.
العشاء: ساندويتش + عصير أو بيبسي دايت.

منقوووووووووووووووووووول

الروب= الزبادي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

mrafat87
عضو فضي

mrafat87


المهنة : رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Accoun10
الجنس : ذكر
علم الدوله : رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! 46496510
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 21/10/2009
عدد المساهمات : 2204

رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! _
#2مُساهمةموضوع: رد: رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!!   رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10الأربعاء يناير 13, 2010 8:11 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حفيد الصحابه
المدير العام
حفيد الصحابه


المهنة : رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Collec10
الجنس : ذكر
علم الدوله : رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! 46496510
تاريخ التسجيل : 12/10/2009
عدد المساهمات : 15075

رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! _
#3مُساهمةموضوع: رد: رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!!   رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! Subscr10السبت يناير 16, 2010 12:12 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع ذات صلة


الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك


(( تذكر جيداً: يمنع وضع صور ذوات الأرواح ويمنع الردود الخارجة عن الشريعه ويمنع الاشهار باى وسيلة والله شهيد ))
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات اور اسلام فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| منتديات اور إسلام |  :: •₪• أقسام البيـــــــــت •₪• :: منتدى الأعشاب والرجيم-
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! , رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! , رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! ,رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! ,رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! , رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!!
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!! ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

PageRank
مواقيت الصلاة: